Терапия во многом про взросление… Согласны? Ведь там, где случилась травма, боль, мы с чем-то не справились – не получилось вырасти, стать по-настоящему взрослым, зрелым. В этом месте возникают компенсации, защитные механизмы, «костыли» на какое-то время. До тех пор, когда можно будет зайти в эту точку, прожить чувства и… по-настоящему повзрослеть.
Это особенное чувство, стоящее в отдельной колонке чувств – чувство взросления, внутреннего, не всегда видного внешне для других людей. Думаю, вы понимаете, о чем я.
Что у вас стоит за словом ВЗРОСЛЕНИЕ? Какой образ? Что вы чувствуете?
Я часто сталкиваюсь с тем, что взросление равно образу «бросить в воду – справится, проплывет» или с чем-то неприятным, сложным, грустным, трудным. Когда нужно было что-то превозмочь и тогда хочешь-не хочешь – взросление наступит. И да, ты будешь взрослым, но безрадостным… Такое взросление имеет место быть.
Мне кажется, что такое было время – взрослеть нужно было на ходу и этот паттерн передавался дальше из поколения в поколение. Но на одном таком взрослении далеко не уедешь.
Часто такой тип взросления не подходит «тонким душам» или «нашим тонким частям». Вы можете быть вполне интегрированным в социум взрослым человеком: воспитываете детей, занимаете должность в компании, на вас можно положиться. Но внутри есть тонкие части, которые не повзрослели и вам приходится их прятать от других, да и от себя тоже. Ведь именно они не взрослеют на ходу. Ведь именно они требуют особенного чуткого подхода.
Они взрослеют в тепле, в поддержке, в любви, в понимании.
У меня у самой есть такие части, с которыми «приходится возиться»: да, дольше, да искать подход, да, находить тех, кто не будет торопить, но даст поддержку.
И я как терапевт за терапию, взрослеющую ваши части с поддержкой, с любовью, с теплом, с бережностью. В холодную воду кидать не нужно, чтобы научиться плавать. Поплывешь сам, когда будешь готов, созреешь, захочешь. И плыть будешь с кайфом.
Жду вас на сессиях!
В какой части вам хотелось бы повзрослеть сейчас?
Записаться на сессию можно здесь