Шоковая травма?! О боже, ты серьезно хочешь написать об этой страшной штуковине? Зачем?
Да, хочу написать. Но не страшно, а совсем легонечко. Зачем? Мне кажется, это полезно знать. А то ходишь с травмой такой, или даже горстью таких травм, мучаешься и не понимаешь, от чего такие мучения. А вот же почему.
Так вот. Шоковая травма – это опыт, который организм (психика и физика) восприняли, как угрозу жизни. Событие за рамками восприятия, угроза жизни реальная или субъективная.
Воспринял и замер. Не смог отработать базовые реакции убежать или напасть. В результате чего выделенная энергия на действие застревает в теле до тех пор, пока нет возможности ей разрядиться. Под этой реакцией замирания есть много чувств, но переживать их небезопасно и страшно.
Это могут быть:
✨ Эмбриональные (то, что испытала мама, попытки аборта, опыт во время родов)
✨ Первые годы жизни (отсутствие контакта с мамой)
✨ Потеря одного родителя или члена семьи
✨ Медицинские процедуры (наркоз)
✨ Эмоциональное насилие
✨ Наблюдение жестокости и убийств (зеркальные нейроны, что-то происходит с другим, а чувство, как будто с тобой)
✨ Стихийные бедствия, аварии
✨ Длительная физическая боль (организм начинает воспринимать как угрозу жизни).
У каждого есть свой набор таких травм и психика постаралась сделать защиты, что совершенно прекрасно.
В то же время хорошо знать, что застрявшая в теле энергия может проявляться в виде психосоматики, резких реакций на что-то не совсем соответствующих ситуациям, замороженности, усталости, безразличия, отсутствие чувств, красок, вкуса жизни.
Понятно рассказываю? Не страшно? ?
⠀
Клиент пришел от остеопата по рекомендации. 1.5 месяца назад была сделана операция. Плановая (лечение было в течение нескольких лет, но не вышло, врачи решили, что безопасней сделать операцию, чем продолжать попытки)
⠀
Операция проходила в хорошей клинике, персонал был заботлив, всё прошло успешно и организм быстро восстановился. С точки зрения физического тела всё было в порядке. Но спустя пару месяцев у клиента начались панические атаки с астматическим компонентом. В таком ключе, что на дом приходилось вызывать скорую, покупать аппарат ИВЛ.
⠀
Остеопат тоже чего-то критичного с точки зрения физиологии не нашел ?♀️.
⠀
И мы погрузились в работе в тот момент, когда часть психики восприняла операцию, как опасность для жизни и так как был наркоз, прожить чувства ужаса, паники и другие психика в один момент не успела. Тем самым панические атаки были словно напоминанием о том, что что-то не доделано, не допрожито.
⠀
На сессии мы возвращались в этот момент, чтобы в безопасном и ресурсном пространстве с поддержкой допрожить те чувства. После первой сессии атаки стали заметно реже, после второй прошли совсем.
⠀
Здесь невозможно было опираться на голову “все же нормально”, невозможно было помочь с точки зрения медицины – всё уже сделано и в целом всё в порядке. Но психике нужна была помощь прожить все те чувства, которые поднимались. Это было очень значительно.
⠀
Важно помнить, что это субъективные ощущения психики об опасности. И даже если операция, как в данном примере, была вполне несложная и запланированная, это может быть понятно голове, но не чувствам.
⠀
Здесь по законам жанра должен быть либо вопрос, либо выводы какие-то. Не хочется писать ни то, ни другое.