Честно? Я никогда не могла почувствовать до конца одно из самых больших, на мой взгляд, заблуждений про терапию о том, что это “самокопание”, “страшно узнать что-то и будет ещё сложней”, “ковыряние в себе” (это я пишу эти слова в своем блоге? это же его потом отмывать придется??) Что там ещё такого плана? Я когда сталкиваюсь с таким представлением о терапии нос к носу у меня ступор и что-то внутри меня пытается общупать это ощущение человека за этими словами, но нечем?
У меня там в сердцевине терапия – это:
- Свобода
- Изменения
- Кайф и радость
- Счастье, что такое есть сейчас
- Восхищение
- Освобождение
- Выход из программ и паттернов
- Поддержка
- Новый взгляд на себя и мир
- Красота
- Расширение
- Благодарность такому явлению и людям, которые создавали, развивали и наполняли/наполняют эту профессию
- Тишина
- Контакт с собой на новом уровне до слёз
- Тихая радость
- Новые глубины моего внутреннего мира-океана, куда теперь можно нырять без скафандра, буквально безопасный фридайвинг в бессознательное
- Новые опоры
- Чистота
- Свет
- ЛЮБОВЬ
Мне кажется, я могу долго ещё описывать мои ощущения про терапию… При этом я, конечно, в контакте с тем, что в терапии может быть боль, сопротивление, старые выгоды, шок контент “и как я жила раньше в этом”, страхи и тд. Я в контакте с тем, что психолог – не бог, не гуру и тоже может ошибаться. Не все психологи одинаково полезны?? Не все методы мне подходят. И тд. И да, всё равно, терапия – моя любовь.
А для вас терапия – это… Что?
Для вас терапия – это…
- Реальность осуществить мечту быть собой, быть сильной и живой, слабой, но не в жертве.
- Принятие своих частей.
- Контакт с собой и другими на новом уровне.
- Позитивные инсайты.
- Радость от осознаний.
- Спасительная ниточка из большого внутреннего минуса.
- Мой шанс жить так, как хочет моя душа.
- Освобождение от самокопания и ковыряния в себе.
- Лучшее, что я делала и делаю для себя в этой жизни (о, да! И я!?)
- Освобождение себя от не себя.
- Вдох.
- Шанс построить связь с настоящим, с душой.
- Чувствовать себя и мир.
- Самый современный инструмент телепортации в реальность твоей души!
- Освобождение от старых рамок.
- Возможность найти себя настоящую, чтобы выполнять свои задачи души.
- Познание себя, новых граней, рост и ёмкость личности.
- Проводник к моим частям, чтобы жить сЧастливою
- Встреча со своей душой и самой настоящей собой.
- Возможность пройти туда, куда сама не прохожу и замораживаюсь.
- Принятие и любовь.
- Умение быть в ресурсе.
Ух, мне стало жарко, пока я писала! Как вы талантливо и красиво формулируете! Я тоже так чувствую… И сейчас ещё больше чувствую, как мы все топчем эти новые тропиночки в коллективном бессознательном. Даже если кажется иногда, что топчемся на месте, что никого рядом нет, что сложно и топтать ещё и топтать, а солнце ещё высоко… Я точно знаю, что потом однажды вдруг резко за поворотом с тропы разворачивается чистое поле, широкое, красивущее и цветочки там, и небо в облаках, и люди там улыбаются, машут, хочется подойти обнять. И ты оглядываешься назад и ЧУВСТВУЕШЬ каждый шаг своего пути: всё не зря.
Да?